У било ком добу, жена жели да изгледа младо и лепо. Лепота у великој мери зависи од стања коже лица. Постоје различите технике које заустављају промене везане за узраст. Хајде да разговарамо о брзим резултатима подмлађивања лица код куће, размотримо најбоље кућне процедуре.
Узроци старења епидермиса
Пре него што изаберете технику и одлучите како да подмладите кожу лица код куће, морате разумети разлоге за увенуће епидермиса.
Бледање коже почиње из следећих разлога:
- наследна предиспозиција;
- прекомерна активност лица;
- нагли губитак тежине;
- несаница;
- пушење, алкохол;
- Лоша исхрана. Обиље зачињене, димљене, слане хране у храни. Злоупотреба производа од брашна и слаткиша;
- лоша нега коже лица;
- козметика која не одговара вашем типу коже;
- козметика сумњивог порекла и квалитета;
- ограничена потрошња воде.
Наведени разлози доводе до видљивог избледења и старења коже лица до 40. године.
Основне методе против старења
Главне методе подмлађивања коже лица код куће укључују следеће процедуре:
- чишћење помоћу пилинга;
- домаће маске;
- употреба козметике са ефектом подизања;
- масажни покрети;
- вежбе за подмлађивање;
- специјални хардвер.
Подмлађивање коже лица код куће подразумева свакодневну комбинацију наведених процедура. Хајде да детаљније погледамо питање како подмладити кожу лица код куће користећи различите процедуре.
Домаћи третмани против старења
Не може свако да искористи активности подмлађивања у салону. Немојте се узнемиравати. Постоји много ефикасних процедура против старења које можете сами да урадите.
Кожа лица почиње да стари са 25 година. А ако се не предузму мере, кожа ће изгубити здраву нијансу и постати млохава. Хајде да погледамо како да подмладите лице код куће користећи разне технике.
Уља против бора
Предност кућних активности против старења лежи у употреби природних састојака. Можете користити биљне екстракте за технике подмлађивања.
Изаберите најбоље уље за подмлађивање лица на основу ваших преференција и типа епидермиса лица:
- лаванда, јасмин, сандаловина се бори против опуштеног епидермиса и бора;
- ружино уље има ефекат подизања и може се користити за масажу лица;
- Можете направити специјалну подмлађујућу масажу са уљем шаргарепе. Шаргарепа служи као заштита од сунчевих зрака и враћа еластичност епидермиса;
- Јасмин је погодан за осетљиву и суву кожу. Екстракт из биљке се користи за припрему маски са ефектом подмлађивања;
- нероли уклања фине боре, помаже у обнављању и обнављању епидермиса;
- Јунипер се користи за сужавање пора на лицу.
Уља за подмлађивање лица код куће, поред подмлађивања, влаже и негују епидермис.
Покушајте да припремите композицију против старења од уља:
- јојоба (15 мл), сандаловина (3 капи), тамјан (4 капи);
- Смеша се наноси на лице и оставља 10 минута.
Остаци производа се исперу пеном за чишћење која одговара вашем типу коже.
Многа уља су укључена у маске против старења. Припремите следећи рецепт:
- биће вам потребна бела козметичка глина (5 г), по 1 кап уља јојобе и сандаловине и 3 капи уља геранијума;
- Компоненте се мешају и наносе на лице.
Маска се држи на лицу 20 минута. Предложени састав помаже у уклањању опуштеног епидермиса, а истовремено побољшава тон коже.
Уља из биљних екстраката могу се користити за масажу лица. Узмите уље од лешника и шипка (однос 3: 1). Композиција против старења наноси се на лице сваки други дан, најбоље увече. Остаци маске се не испиру, већ се уклањају сувим папирним убрусом.
Користећи уље шипка можете се ослободити бора у пределу очију и уста. Да бисте припремили, потребно је да узмете 3 капи уља шипка и додате му 1 мл серума за очи погодног за ваш тип коже. Добијени састав се наноси на очне капке и кожу око усана помоћу дискова натопљених у композицију. После 10 минута, преостали производ се уклања салветом.
Маске које сте сами припремили морате одмах користити. Не остављајте композиције за складиштење у фрижидеру.
Самоприпремљена крема за подмлађивање
Покушајте да направите сопствену специјалну крему за подмлађивање лица код куће. Као главне компоненте за домаћу крему бирају се биљни екстракти који одговарају вашем типу коже.
Ако ваша кожа није проблематична, можете користити уље наранџе или лимуна.
За суву епидерму користите уље руже или екстракт геранијума.
Лимун је идеалан за проблематичну кожу. А за комбиновану епидерму узмите нероли или менту.
Лаванда у домаћем саставу сматра се најбољом опцијом за све типове коже лица.
Припремање домаће креме за подмлађивање лица код куће:
- Прво припремамо тоник од латица руже. Самељите латице (осушене или од свежег цвећа) Требаће вам 1 тбсп. л. латице, које се сипају чашом кључале воде и кувају 5 минута. Добијени састав се филтрира;
- Почнимо са припремом креме. Узмите мед (1 кашичица), децукцију латица руже (1 кашичица) и мешајте. Загрејати смешу користећи водено купатило;
- комбинујте пчелињи восак (2 кашике) са схеа путером (1 кашика) и загрејте. Затим додајте кокосово уље (1 кашичица) и бадемово уље (1 кашика);
- сипа се мед комбинован са тоником од руже и последњи се меша са смешом;
- Све компоненте се мешају без скидања посуде са ватре. Током кувања, умутите смесу пјењачом.
Готова крема за подмлађивање, наноси се на лице сваки дан.
Массаге
Да бисте сами подмладили лице, потребно је комбиновати различите процедуре против старења. Дакле, масажа за подмлађивање лица код куће добро иде уз употребу маски и крема. Редовним сесијама масаже можете постићи следеће резултате:
- контура лица је затегнута;
- боре се елиминишу због побољшаног протока крви;
- можете се ослободити отока, кеса и тамних кругова испод очију;
- масажа промовише нормалну активност лојних жлезда, елиминише трагове акни и митесера.
Да бисте обавили сесије кућне масаже, потребно је да следите ове кораке:
- Пре догађаја, потребно је да очистите лице од шминке;
- да бисте обавили сесију, узмите крему или уље за удобно клизање прстију;
- седите испред огледала;
- проучавање покрета које треба изводити стриктно дуж линија масаже.
Да би се постигао ефекат, кућна масажа се мора изводити сваки дан, или сваки други дан.
Постоји неколико техника масаже са подмлађујућим резултатима. Класични поступак се састоји од следећих вежби:
- Прво, покрети миловања се изводе дуж свих масажних линија. Превуците прстом 5 пута дуж линија чела, очију, образа и носа;
- затим се изводе покрети притискања на челу (од обрва до места раста длаке, горе-доле до обрва и између њих);
- На крају, тапкајте врховима прстију дуж линија за масажу на челу;
- да масирате подручје око очију (од унутрашњости обрва ка споља), потребно је да направите кружне покрете миловања (5 пута);
- Тапшање у пределу носа се изводи од средине до врха, а затим се подиже до обрва;
- Образи се обрађују у следећим правцима: почев од носа до слепоочница, од усана до ушију, од браде до ушију.
Целокупна масажа се изводи кажипрстом, прстеном и средњим прстом. На крају сесије, потребно је лагано погладити врат.
Поступци подмлађивања хардвера се спроводе независно
Да бисте зауставили процес старења епидермиса, можете користити уређаје за подмлађивање лица код куће. Сви уређаји су дизајнирани да исправљају контуру лица и побољшавају структуру површинског слоја епидермиса. Уређаји за подмлађивање имају следеће карактеристике:
| Апарат | поступак |
|---|---|
| ЛЕД | Нормализује проток крви, помаже у стварању природног колагена |
| Напаја се микрострујама | Враћа функционисање мишића лица |
| Галвански | Затегните епидермис |
| Ласер | Помаже у обнављању површинских слојева епидермиса, елиминишући мртве честице коже |
Кућни хардверски поступци имају следеће карактеристике:
- уз помоћ уређаја можете утицати на дубоке слојеве коже и истовремено третирати површину епидермиса;
- ефекат ће бити приметан након месец дана редовних процедура.
Уз помоћ хардверских техника подмлађивања, изведених независно, можете потпуно елиминисати експресијске линије, ослободити се опуштеног епидермиса и ефикасно затегнути кожу.
Брзи начини за подмлађивање
Многе жене су заинтересоване за то како брзо подмладити лице код куће, трошећи мање времена и новца. Да бисте постигли најбрже резултате, поред основних поступака против старења, потребно је извршити и следеће додатне радње:
- Када излазите напоље, користите крему која садржи компоненте које штите од излагања сунцу. Покушајте да се мање излажете сунцу, носите тамне наочаре;
- пазите на изразе лица када показујете емоције;
- покушајте да довољно спавате;
- пази на исхрану. Елиминишите зачињену, димљену и слану храну из своје хране. Једите мање шкробне и слатке хране, пијте више негазиране воде за пиће;
- Спроведите свакодневне активности подмлађивања, комбинујући различите технике.
Да бисте постигли најбрже резултате подмлађивања, не заборавите на свакодневне процедуре чишћења. Без обзира на тип коже, користите домаће пилинге и пилинге. Након третмана пилингом, лице почиње да дише јер се поре чисте. За припрему пилинга користите талог од кафе, со, сода, шећер.
Тренутни резултат подмлађивања ћете добити ако кожу третирате пилингом од лимуновог сока и кафе (млевене). Компонентама се додаје гел за чишћење који одговара вашем типу коже. Након третмана пилингом, кожа ће добити здрав тон и постати еластичнија.
Гимнастика за подмлађивање лица
За подмлађивање коже лица, посебне гимнастичке акције се изводе код куће. Вежбе за лице имају следећи ефекат:
- јача мишиће лица;
- нормализује проток крви, тако да су ткива засићена кисеоником;
- ублажава стрес.
Да бисте извршили вежбе против старења за лице, морате следити следеће препоруке:
- Пре вежбања, потребно је да очистите лице користећи козметику која одговара вашем типу коже. Ако је кожа превише осетљива, нанесите крему за очи;
- док радите вежбе, покушајте да држите право држање (вежбе радите док седите на гимнастичкој лопти);
- покушајте да направите покрете у опуштеном стању;
- По први пут се препоручује извођење покрета против старења испред огледала;
- Након завршетка комплекса, потребно је поново очистити лице. Током вежбања, активност лојних жлезда се активира и поре се поново зачепљују;
- Вежбе за лице морају се изводити пажљиво како не би оштетили епидермис.
Постоји неколико сетова специјалних вежби дизајнираних за различите типове коже. Тако је развијена посебна, нежна техника за осетљиву кожу, где се вежбе комбинују са елементима масаже и јоге.
Током вежбања пратите положај леђа и главе.
Да бисте постигли резултате против старења, потребно је комбиновати различите кућне третмане. Не треба се надати да ће након неколико процедура ваше лице одмах постати млађе. Само редовно спровођење процедура против старења ће дати ефикасне резултате.